Advarselssignaler fra kroppen

Den menneskelige krop viser tydeligt, hvordan det er med hensyn til sundhed, trivsel og lykke. Derfor er det endnu vigtigere at lytte til kroppens indre stemme og at tage advarselssignaler alvorligt. Typiske advarselsskilte af kroppen er præsenteret her.

Første tegn på, at noget er forkert

Mange mennesker er allerede blevet bekendt med de små, ved første uspektlige signaler fra kroppen, der ønsker at advare os: Der er for eksempel den vedvarende mavesmerter, der opstår hver morgen siden fremme til afdelingslederen eller de hyppige hovedpineangreb, der mærkbart påvirker koncentrationen og velvære, Selv nogle hududslæt, permanent hoste eller rygsmerter vil vise, at noget er forkert.

Forstyrret balance

Heldigvis viser det sig, at når du besøger en læge, viser det sig ofte, at ingen alvorlig sygdom skjuler sig bag symptomerne på hovedpine, søvnforstyrrelser, mavesmerter eller konstante forkølelser. Disse klager er snarere et udtryk for, at kroppen, sindet og sjælen ikke er i balance. Med andre ord overskygger denne langvarige stress, følelsesmæssig stress, konstant overarbejde eller manglende afslapningsfaser trivsel.

Det er nu kendt, at der er en forbindelse mellem stress og sundhed. Mens de fleste mennesker klare sig godt med en vis hektisk og dagligdags kaos, kan vedvarende eller alvorlig psykisk stress bogstaveligt talt gøre dig syg. I den proces kan den langsigtede konflikt med naboerne være så skadelig for helbredet som adskillelsen fra ens partner eller endda følelsen af ​​at man ikke længere kan klare hverdagens krav.

Stresset og permanent

For meget fysisk eller psykisk stress kan vise sig at svække immunforsvaret og derefter forårsage hyppige luftvejsinfektioner. Mens voksne normalt bliver plaget af forkølelse omkring to gange om året, føler mange stressede samtidige om vinteren, at de ikke bliver i form.

Når en forkølelse jagter det næste, er det tid til en læge besøg og bestemt for at tage kroppens signaler - endelig - alvorligt. Mange syge kan ikke undgå at ændre nogle vaner, så kroppens forsvar virker glat igen.

Huden som et spejl af sjælen

Det er også helt muligt, at huden gør opmærksom på stress eller sorg. Taler som "Jeg kommer under din hud" eller "Jeg kunne komme ud af huden" angiver, hvor meget hud og sjæl er forbundet. Ikke sjældent er psykologisk stress årsagen til pletter.

Der er også forbindelser mellem nogle hudsygdomme og mental balance. Et typisk eksempel er eksem, som kan forværres af følelsesmæssig stress. Eksem og kløe kan øges som sjælen lider.

Omvendt kan udtalte synlige og smertefulde hudsygdomme dog alvorligt påvirke psyken. Af denne grund behandles mange hudsygdomme nu holistisk. Tilsvarende behandlingskoncepter antager blandt andet, at ikke kun den syge hud har brug for medicin, men også den krakkede sjæl har brug for hjælp.

Heldigvis afspejler huden ikke kun følelsesmæssig stress, men også livets glæde og indre tilfredshed. Når en person "skinner med lykke" eller føler sig "fuldstændig behagelig i sin hud", indikerer alt, at hans verden er i orden.

Del med venner

Forlad din kommentar