Afleiðingar ofþyngdar

Ekki hvert pund yfir venjulegum þyngd gerir þig veik. En of þung, ef það er viðvarandi í langan tíma, er enn slóð fyrir marga sjúkdóma. Oftast eru fyrstu einkenni mæði þegar klifra stigann, svefnlyf (meira en tíu sekúndur sem halda öndunarstoppi meðan á svefni stendur), aukin tilhneiging til svitamyndunar, liðverkja og liðverkja. En hættulegri eru fylgikvillar og fylgikvillar sem þróast smám saman á árum eða áratugum. Í dag eru margir langvarandi sjúkdómar og sjúkdómar sem valda offitu eða versna.

Sjúkdómar í annarri og samhliða meðferð

Samkvæmt prófessor Arnold Astrup frá Kaupmannahöfn (9. Evrópuþing um offitu, ECO, júní 1999, Mílanó) er offita meira en þrisvar sinnum líklegri en venjulegt fólk til að þróa eftirfarandi sjúkdóma:

  • Sykursýki tegund 2
  • gallblöðru sjúkdómur
  • Hár blóðþrýstingur
  • blóðfituröskun
  • öndunarerfiðleikar
  • kæfisvefn

Tvisvar til þrisvar sinnum oftar en venjulegur þyngd kemur fram:

  • kransæðasjúkdómur
  • slitgigt
  • þvagsýrugigt

Adipose hefur einnig aukna áhættu (allt að tvisvar fleiri) fyrir:

  • ákveðin krabbamein (legi, brjóst, leghálsi, blöðruhálskirtli og gallblöðrukrabbamein)
  • kyn hormón aukaverkanir
  • bakverkur

Offita auki auklega hættu á segamyndun og segareki og síðast en ekki síst eykur hættan á skurðaðgerð og svæfingu. Offita leiðir til sálfélagslegra vandamála og lífsgæði. Þeir sem verða fyrir áhrifum þjást oft af þunglyndi, minni sjálfsálit og minni umhverfisþekkingu.

Insúlínviðnám og efnaskiptaheilkenni

Insúlínviðnám er þegar aukið insúlínstig er á meðan líkaminn er svolítið svörun við áhrifum insúlíns. Algengasta orsök þessa er að borða með tiltækum kolvetnum. Brjóstin framleiðir meira og meira insúlín, þannig að loks lækkar blóðsykurinn. Engu að síður er þetta of hátt vegna insúlínþols. Niðurstöðurnar eru sykursýki tegund 2 og tæmd brisbólga.

Hvert kilo minna eykur lífslíkur

Að vera of þungur er ekki aðeins alvarleg ógn við heilsuna heldur einnig að stytta líftíma þinn, auk ýmissa hömlulausna. Dánartíðniáhættan er 1, 3 sinnum hærri, jafnvel með meðallagi aukið BMI (= 27) en hjá einstaklingum með venjulega þyngd. Við BMI 35, eykst það jafnvel í 2, 5 sinnum. Hins vegar er hægt að vinna gegn þessari áhættu með því að missa þyngd.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni